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Selbstpflege ist eine Praxis, die immer ernster genommen wird und im Leben der Menschen einen hohen Stellenwert einnimmt. Wir beginnen zu erkennen, dass wir, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, uns zu entspannen, neue Energie zu tanken und uns um uns selbst zu kümmern, nicht so produktiv sein können, wie wir es gerne wären, egal wie ...